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わたしの雑記帳

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カーヴィーダンス

またまた、ダイエットグッズが増えました。
カーヴィーダンスのDVDです。

本屋さんで見つけました!
「FYTTE」の雑誌に、また、付録としてカーヴィーダンスのDVDがついてるのを。

この本は、雑誌の中が絶対みえない状態にしてあったのですが、
DVDにつられて買いました。
カーヴィーダンス_e0027508_21445787.jpg


初めてカーヴィーダンスを知ったのは、雑誌の付録についてたDVDを娘に教えられてから。
で、雑誌の名前も初めて知りました。
ということで、今回はこれで三枚目のDVD。

今回のバージョンが一番好きです。
ほんとにダンスしながらダイエットって感じで、楽しい動きです。
樫木先生は47歳らしいけど、とても若い012.gif

先生の動きが、真正面からのパターンと、バックショットのパターンがあって、
ストレッチ運動も収録してあります。

エクササイズが好きな人には、この雑誌、お薦めです。
カーヴィーダンス_e0027508_2146843.jpg

     ダンス以外の記事も。
カーヴィーダンス_e0027508_21461622.jpg

     付録のDVDとカロリー手帳。
by azisai1707 | 2011-02-02 21:54 | 健康・美容 | Comments(0)

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