2008年 09月 25日
疲れてる時こそ・・・
今日はヨガの日。
な~んか、よだきぃなぁって、状況だったけど、
「疲れてる時こそ、ヨガへ行った方が良っちゃない?」
と、言われて・・・
というより、自分もそう思ったので、行ってきました。
行ってみると、ヨガの先生も、声が変。
私以上に、声が変わってました。
「みなさんも、気をつけてくださいね」と。
体を動かしてたら、気分爽快。
喉はいまだにイマイチだけど、スッとしました。
昼間は室内の温度、30度はとっくに過ぎて、ムシムシ。
今日は久々にクーラーつけました。
いつになったら、秋らしくなるのじゃ???
みなさんも気温の変化に体調崩さないでくださいね。
って、体調崩してるのは、私だけかも(笑)
な~んか、よだきぃなぁって、状況だったけど、
「疲れてる時こそ、ヨガへ行った方が良っちゃない?」
と、言われて・・・
というより、自分もそう思ったので、行ってきました。
行ってみると、ヨガの先生も、声が変。
私以上に、声が変わってました。
「みなさんも、気をつけてくださいね」と。
体を動かしてたら、気分爽快。
喉はいまだにイマイチだけど、スッとしました。
昼間は室内の温度、30度はとっくに過ぎて、ムシムシ。
今日は久々にクーラーつけました。
いつになったら、秋らしくなるのじゃ???
みなさんも気温の変化に体調崩さないでくださいね。
って、体調崩してるのは、私だけかも(笑)
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stone1363
at 2008-09-25 23:31
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久々のお電話させて頂きました。元気そうで何よりです。うふふふ
私・・今日夕方コア・・・体操見て、真似したんですが、なかなかです腰が回りませんで~す。
私・・今日夕方コア・・・体操見て、真似したんですが、なかなかです腰が回りませんで~す。
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azisai1707 at 2008-09-26 08:56
この腰回しのコアリズムのDVD、欲しいんだけど、
またまた3日坊主で終わるかも???と思ったら買えません。
それに、高いしね(^^;)
でも、リズム取りながら、腰回しなら、もっと楽しいかなぁと。
おおいに、からだをねじりましょうv(^o^)
またまた3日坊主で終わるかも???と思ったら買えません。
それに、高いしね(^^;)
でも、リズム取りながら、腰回しなら、もっと楽しいかなぁと。
おおいに、からだをねじりましょうv(^o^)
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zeroyonjul at 2008-09-26 13:11
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azisai1707 at 2008-09-26 23:58
by azisai1707
| 2008-09-25 22:29
| 健康・美容
|
Comments(4)