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わたしの雑記帳

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雑念と瞑想

今日中に作らないといけない資料があったのに、
予定通り終えることができなかった。
それでも、今日はヨガ教室の日なので行ってきました。

仕事が気になったわけでもないけど、ポーズしながら雑念が多くて
気がつくと、人より遅れたポーズ(^^;)
なんだか、今日は天然ぶりを披露してきたような感じ(笑)

雑念を払って・・・
というのは、簡単そうで難しい。
雑念を払って瞑想をするのは、とっても良いらしいですよ。

今でさえ、事務処理が遅れがちなのに、年度末にむかって、
段々忙しくなりそうな予感。
もっと、計画的に頑張らなくちゃねぇ・・・
by azisai1707 | 2012-01-19 23:28 | 雑感 | Comments(0)

日々の出来事や感じた事を書いてます。


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